「ありがとう」を受け取る

発行：ぽっとらっく（運営：株式会社創美）
ページ公開日：2026年9月19日 ／ ページ更新日：2026年9月19日

感謝の言葉を、どう受け取っていますか？

「助かりました」と言われて、「いえ、何もしていません」と返すことはありませんか。照れくさかったり、大したことはしていないと思ったり。感謝の言葉をどう受け取ればよいか、迷うこともあります。

受け取りやすい言葉で

何と返せばよいか迷ったら、「ありがとうございます」で終わっても大丈夫です。自分では当たり前にしたことが、相手には助けになったのかもしれません。すぐに自信につながらなくても、「役に立てたのかもしれない」と受け止めてみる方法もあります。

ここで紹介する工夫は一例です。合う方法は人によって違います。伝えやすい方法や取り組み方を、信頼できる人と一緒に考えても構いません。