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知ることから・・・ / じぶんのこと

選択肢が多くて、決められない

大切にしたいことを、一つ選ぶ。

選べる物がたくさんあると、かえって決めにくくなることがあります。全部を比べようとせず、今の自分にとって大切な条件を考えてみましょう。

比べる点を減らしてみる

使いやすさ、時間、好みなどから、まず一つだけ比べる点を決めます。候補を二つに絞ってもらう方法もあります。すぐに決める必要がない話なら、いつまでに返事をすればよいか確認しましょう。

候補が合わなければ、考え直しても

誰かに候補を絞ってもらうときも、自分の希望を伝えられる範囲で伝えてみましょう。

候補が合わなければ、別のものを探したり、いったん決めずに考え直したりしても構いません。

「二つに絞ってから、考えたいです。」

ここで紹介する工夫は一例です。合う方法は人によって違います。伝えやすい方法や取り組み方を、信頼できる人と一緒に考えても構いません。

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